很多人問小編說易經養生，就是這麼簡單去哪裡買?哪裡最便宜?哪裡最划算?

小編誠心推薦給各位!小編買的地方是這裡http%3A%2F%2Fproduct.mobchannels.com%2Fredirect.php%3Fmember%3Daf000052062%26address%3D%252Fexep%252Fprod%252Fbooksfile.php%253Fitem%253D0010495019%2526member%253Daf000052062%26manu_id%3D5%26ad_id%3D0%26ad_type%3D1003%26v%3Dfb8d0fc18bfc080873ed3a272143855a!

因為小編很喜歡到處亂逛，所以貨比三家之後，決定在這裡買!因為真的比較便宜阿!

所以這邊推薦給各位參考唷!!

易經養生，就是這麼簡單

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述: top 順時養生，健康活到天年！ 《易經》推崇天人合一的養生智慧，認為一天24小時對應人體十二經絡，以及不同的臟腑器官，若每天能順應自然生活，在適合的時間做該做的事，來養護我們的元氣，自然就能不生病。精彩內容包括： ◆每天敲膽經，輕鬆排除體內廢物，向脂肪肝、膽結石及胖大腿說再見。

◆覺得肝火旺，動不動就焦慮易怒嗎？快按壓肝經上的消氣穴退退火。

◆空腹喝水好處多，腸道健康，便便順暢，人自然健康輕盈。

◆透過呼吸吐納、拍肺甩手、擴胸運動等，能強健肺臟，提升免疫力。

◆梳頭、叩牙、揉鼻等10個小動作，能改善消化系統、預防腦部血管疾病。

◆掌握三餐進食的原則，合理分配熱能及營養素，滿足人體的生理時鐘。 《易經》十二時辰生活安排 ◆+子時─巳時生活安排表 子時（23:00~1:00）

膽經值時，睡子午覺+丑時（1:00~3:00）

肝經值時，深度睡眠+寅時（3:00~5:00）

肺經值時，平旦脈 卯時（5:00~7:00）

大腸經值時，排毒（喝水） 辰時（7:00~9:00）

胃經值時，吃早飯好比吃補藥+巳時（9:00~11:00）

脾經值時，第一黃金時間（工作、學習、用腦高效）+ ◆+午時—亥時生活安排表 午時（11:00~13:00）

心經值時，睡子午覺（半小時即可） 未時（13:00~15:00）

小腸經值時，防血黏稠（喝水） 申時（15:00~17:00）

膀胱經值時，第二黃金時間（工作、學習、用腦高效）酉時（17:00~19:00）

腎經值時，排毒（喝水）+戊時（19:00~21:00）

心包經值時，第三黃金時間（工作、學習、用腦高效） 亥時（21:00~23:00）

三焦經值時，陰陽和諧，十點半上床 ★做個小測驗

．趕時間，囫圇吞下油膩膩的早餐，或乾脆什麼也不吃？

．整天久坐，事情多到連喝口水、上廁所的時間都沒有？

．每天加班到八九點，加上推不掉的應酬活動，一回家就累趴？

．經常熬夜趕案子，睏了就猛灌咖啡提神，餓了就吃泡麵果腹？ 如果以上的敘述就是你現在的生活型態，

小心這些錯誤的不良習慣，將一口吃掉你的健康！

本書將打破你對養生很費力、很花時間的既有印象，

每天只要選對時間，養生效果事半功倍！ 這樣養生，最自然！+ 你知道治病養生也有最佳時間嗎？

就讓老祖宗流傳的《易經》告訴你24小時養生的祕訣。

配合「子午流注」的經絡運行，適時地調整生活作息，

從飲食、睡眠、運動等細節中一點一滴累積健康，

不需要抽出時間，也不需要花大錢，易經養生，就是這麼簡單！ 只要在對的時間做對的事情，遠離萬病很容易！

國寶級專家告訴你一日養生的智慧+ 晨起一杯水，洗滌腸胃、防止血栓，中風、便祕不來找。

中午小睡半小時，舒緩緊張情緒，預防心血管疾病。

晚上按揉腹部，健胃整腸助消化，輕鬆改善失眠。 ◎隨書附贈：十二時辰養生對應表、實用人體經絡穴位圖作者簡介楊力+ 著名中醫學家、易經專家、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員。+ 20世紀80年代，即以一部百萬字巨著《周易與中醫學》揚名海內外，現已有中、英、日、韓等多種版本在全世界暢銷，影響巨大，並屢獲海內外大獎。 楊力教授把《易經》和《黃帝內經》相結合，並將儒家、道家、佛家及諸子百家融會貫通，把有五千年歷史的中華養生文化提升到一個嶄新的視野，為中華養生學做出了傑出的貢獻。 楊力教授行醫四十多年，在中國中醫科學院研究生院主講《易經》、《黃帝內經》。近年來，楊力教授進行了上千場全國健康的公益講座，深受大家喜愛。楊力教授出版養生書達三十多本，他的養生科普書《楊力養生23講》、《楊力談中年養生》、《楊力談老年養生》等迴響甚大，銷量已達千家萬戶。+ 楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年。

易經養生，就是這麼簡單

我知道我人很好!!不要太感謝我呵呵!購買的地方都貼上來囉~請享用!!!

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